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不慎落水,如何自救?

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不慎落水,如何自救?

  • 分类:防洪防汛
  • 作者:
  • 来源:应急管理部宣教中心
  • 发布时间:2021-08-25 08:42
  • 访问量:0

【概要描述】

不慎落水,如何自救?

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  • 分类:防洪防汛
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  • 发布时间:2021-08-25 08:42
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  应急科普快报,专家啥都知道!不慎落水,如何自救?

  一是尽可能利用水上漂浮物,如开口盒子、球类、盆、塑料瓶等。将其开口部压在水面下,或把口封住用以借力漂浮。

  二是身体(面部)朝上,抬起下巴,将双手举过头顶,并放松身体,使重心上移,尽可能让身体浮在水面,换气时,呼吸要浅,吸气要深。

  三是如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。

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